熱(アツ)ボク！ 2019.02.26ブログ 先週末の熱ボク❗ ミドルエイジによるグループトレーニング。 ３人で2分1Rのマスボクシングを2～3周、その後ミット打ち、サンドバッグ30秒連打、などなど、内容の濃いトレーニングでした。 参加者募集中❗ また次回自分の壁を打ち破りましょう❗ Tweet Share Hatena 投稿者: boxer-fitブロググループトレーニング, ミドルエイジ お久しぶりです 体験からご入会
