はだしトレーニング～
こんにちは！
11月に入り、だいぶ肌寒くなってきました、体調崩し風邪など引かないようご自愛ください。
さて、題目の 裸足トレーニング ！
よく初めてご来店のお客様に、シューズ有り無しのお問い合わせを頂きますが、boxer-fitではマットの上でトレーニングしますので裸足でも大丈夫です。
もちろんシューズを履いても構いませんが、裏底にトゲトゲ、ギザギザ、のないタイプでお願いします。
↑は❌
それではまた(^-^)/
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