食事管理付き2ヵ月のパーソナルトレーニング（全16回）
トレーニング＆栄養管理士、川端史紀さんによるオンライン食事管理付きコース
ダイエットをしたい！
細マッチョになりたい！
健康な体になりたい！
などなど・・・
食事管理は、食べた物をメールで送信して頂き、その都度アドバイスをさせて頂きます。
このコースは、ダイエット・シェイプアップを期間内に目標の数字に向けて目指す人に向けた2カ月間（全16回）の個別トレーニングです。このコースでは、栄養管理士によるオンライン食事管理付きです。
また、トレーニング後のプロティン支給などトレーニングから日々の食事管理まで完全サポートをしていきます。
確実に痩せたい、痩せなくちゃいけない・・・
そんな方お待ちしております。
午前中グループレッスン（女性限定）
このプログラムは、女性限定のグループ（定員4名）で行う45分間サーキットトレーニングです。筋トレ、体幹トレ、ボクシングをミックスしたトレーニングで身体をシェイプアップしていきます。
| 月曜日~金曜日 |
一部 10:00~10:45（45分間）
二部 11:00~11:45（45分間） |
| 料金（1回） |
1,000円 |
ボクサフィットコース（60分）
ボクサフィットコースは、数種類のトレーニングをミックスしその中にパンチを取り入れたサーキットトレーニングコースになります。ほとんどインターバル無しになりますので自分の限界に挑戦、刺激を欲している方におすすめです。続けることにより動けるシャープな体に変身できます。
加圧トレーニングコース（60分）
加圧トレーニングコースは、加圧の専用ベルトにより、腕、脚の付け根にベルトを巻き血流を制限することにより通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌が増大します。ダイエット効果、筋力アップ、若返り、美肌効果、免疫力アップなどなど様々な効果が期待できます。
＊高血圧の方は出来ません。
ボックスコース（60分）
ボックスコースは、ボクシングの本格的な動き、パンチの打ち方を収得できるコースになります。プロ、アマ、一般の方問いません、ボクシングの各階級の元チャンピオンたちがマンツーマンで指導いたします。多彩なミットで一般の方はストレス発散にも絶大です。一度体験にお越しください！
