モニター前田様～その後～

こんにちは！

モニター前田様の途中経過です。
5月9日
体重78.0キロ
体脂肪24.5%
骨格筋33.6%

6月9日
体重74.6%
体脂肪23.9%
骨格筋33.6%

体重が2.4キロ減
体脂肪0.6%減
骨格筋+-0

数字的には少しの変化ですが、胸、肩、腕周りの筋肉が増えて来ています。
足首、脹脛周りは絞れて来ました。

残り３週間ほど引き続き頑張っていきましょう！

それではまた(^-^)/