ボクシングレッスン

週一ボクシンググループレッスン

ディフェンス練習も多く取り入れてトレーニングしました。

ディフェンス練習をする事で、距離感、スタミナ、集中力が高まります。

プラスαで、レベルを上げて行きましょう❗