加圧で体幹トレーニング 2018.11.10ブログ 会員のK様、本日は体幹を中心にトレーニングされました。 週1トレーニングで体メンテナンス、免疫力UP、スタイルキープ❗ 来週も頑張りましょう。 Tweet Share Hatena 投稿者: boxer-fitブログ グループボクシング 1日体験➕延長トレーニング