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グループレッスン

ボクサフィットコースでのグループレッスン。

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筋トレ→サンドバッグ→ディフェンス→ミット打ち→マスボクシング

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対戦相手を変えながらのトレーニングでリフレッシュ&シェイプ!!

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ライバル意識を持ちながらも、楽しくトレーニングできたと思います。

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またお待ちしています(^_^)v

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