サーキットトレーニング!!
![](http://boxer-fit.co/2018/wp-content/uploads/2019/12/20191203_102603.jpg)
女性限定のサーキットトレーニング!!
平日午前中
1st10:00~10:45
2st11:00~11:45
の二部制となっております。
定員4名
参加費1000円
数種類のメニューをランダムにこなして行きます。
スクワット、ランジ、プッシュUP、クランチ、パンチなどなど…回数や強度は各自ご自身のレベルに合わせて行ってください。ついて来れる方はガンガンやりましょう!!
定員になり次第受付終了となります。
では、新しいチャレンジャーお待ちしています(^_^)v