勉強会
勉強かい？
はい！
年甲斐も無く勉強です。
両国KFCホールにて日本健康運動指導士会とNSCAジャパンによる合同学術大会。
今までもちょくちょくセミナー参加してましたが久々です。
NSCAジャパンの資格更新の為のポイント集めもありますがスキルアップのため参加致しました。
内容は医学的なフットケアから、ウォーキングのメリットやシューズ選び、アスリート(サッカー日本代表選手、冬季オリンピックメダリスト)の下半身重視のトレーニングなどなど。
ある程度知識は手に⁉️頭に入れたのでこぼれないうちに実戦に移します。
体験希望者はジムにてお待ちしています❗
