グループレッスン 2018.07.24ブログ 女性会員によるBOXコース、グループレッスンです。 [youtube https://www.youtube.com/watch?v=VYluvWMjAHE&w=560&h=315] ジャブからの基本練習からはじまりコンビネーションまでみっちりと、 キャリアもあり集中力が高かったのでけっこう追い込みました。 次回はもっとやりましょうか❗ お待ちしています。 Tweet Share Hatena 投稿者: boxer-fitブログ 加圧トレーニング (スッキリ腕シリーズ) 暑さにも負けず❗